De tre mest populære idrettene i Sør-Afrika er cricket, fotball og rugby. Cricket er aller størst, og det sørafrikanske landslaget
har alltid vært i verdenstoppen. Cape Towns eget lag, Cape Cobras, spiller i den sørafrikanske cricketserien på New Cricket
Ground hver søndag.
Fotball i Cape Town
Fotball blir stadig mer populært i Sør-Afrika. Cape Town har to lag i den sørafrikanske toppserien, Santos og Ajax Cape Town.
At fotball-VM i 2010 er lagt til Sør-Afrika, vil sikkert bidra til å øke interessen for denne idretten. Pr mai 2010 ligger
landet på en beskjeden 90. plass på
FIFAs verdensranking, men lagets brasilianske trener, Carlos Alberto Gomes Parreira, har store planer for fremtiden. De fleste landslagsspillerne
er i hjemlig liga, men nordmenn vil kanskje huske tidligere Rosenborg-spiller Macbeth Sibaya, og ex-Blackburn-, nå West Ham-spiss
Benny McCarthy.
Rugby i Cape Town
Rugby er den tredje store publikumsidretten, og Cape Towns lag, The Stormers, er blant landets beste. Sør-Afrikas landslag,
The Springboeks, spiller også sine hjemmekamper på Newlands Stadium i Cape Town.
Golf i Cape Town
Sør-Afrika har lange tradisjoner for golf, og du finner mer enn 600 golfbaner i landet, den eldste fra 1885. De aller fleste
holder svært høy standard, og er også åpne for gjestespillere. Når du ankommer Cape Town, kan du også velge og vrake. Det
er rundt tjue forskjellige baner innenfor en radius av noen timers kjøring fra Cape Town. November til april er høysesong for
golfspill i Western Cape, da vindene kan gjøre spillet litt vel krevende for mange resten av året, selv om banene er like
grønne og fine konstant. Sør-afrikanerne har også en tradisjon med en matpause eller drikke etter å ha spilt ni hull, ved
the halfway house. Da tipser man også caddien litt ekstra og slapper litt av før man fortsetter. For nærmere informasjon om banene i Western
Cape,
klikk her!